樹齢750年の大きな松がそびえ立つ大慶寺。
寺田さんによるヨガ。

静かな空間で風の音を耳で感じ自分の体と心を整えていきます。ポーズをとってゆったりとした呼吸をすることにより、集中力も高まり、体と心と向き合い活力に満ち穏やかな気持ちを得ることができます。

じんわりと汗をかき、とても気持ちの良い時間が過ごせます。
体も心もリラックスしたあとは、松浦さんの淹れる薫高い珈琲でホッひと息癒しのひと時を過ごします。
そして、参加者みなさんで仲良くトークタイム。顔見知りの方もそうでない方もいつの間にか仲良くお話できます。

次回は5/21（土）14:00〜16:00です。
http://2016.fujiedaonpaku.jp/program/201625021549

リポーター：山崎