蓮01【通年開催】花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

藤枝市民なら訪れたことのある蓮華寺池公園のほとりで、そよ風と季節の花々に囲まれながら朝ヨガで１日を始めてみませんか？　日常生活では外にばかり向きがちな意識を、マットの上では自分の内側へ向けていきます。まずは深い呼吸やポーズをとりながら、今の自分の心と体の声を感じることから始めてみましょう♪　朝の心地良い空気に触れ、ほぐれた心と体に映る帰り道の景色はきっといつもと違って見えるはず！　ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけます。

案内人

寺島　祥子

（リラクゼーションサロン カマラ 　セラピスト&ヨガインストラクター ）

 

セラピストとヨガインストラクターをしながら、体を自ら動かしてあげること

誰かに触れてもらうことの内側と外側両面から、日々のストレスや疲れとの向き合い方を考えています。

注意事項

雨天中止（前日までにご連絡致します）

持ち物

フェイスタオル・飲み物・ヨガマット（無料レンタルあり、必要な方はご予約の際にお伝えください）

集合場所

蓮華寺池公園

周囲約1.5ｋｍの蓮花寺池を中心としアスレチックやジャンボ滑り台、藤枝市の花、フジ棚に囲まれた自然あふれる公園です。

〒426-0014 静岡県藤枝市若王子１丁目４−１６

公園内外に駐車場あり

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申し込み・問い合わせ先

2016年の開催、プログラムへのお申し込みは終了いたしました。

開催日程

【通年開催】７/3（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/7/3(日)7:00～8:00
予約開始
2016/6/20
予約終了
2016/7/3
料金
1500円
定員
10/10
最少催行
3

予約は満員です。

【通年開催】8/7（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/8/7(日)7:00～8:00
予約開始
2016/6/20
予約終了
2016/8/7
料金
1500円
定員
8/10
最少催行
3

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

【通年開催】９/４（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/9/4(日)7:00～8:00
予約開始
2016/6/20
予約終了
2016/9/4
料金
1500円
定員
9/10
最少催行
3

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

【通年開催】10/2（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/10/2(日)7:00～8:00
予約開始
2016/6/20
予約終了
2016/10/2
料金
1500円
定員
9/10
最少催行
3

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

【通年開催】11/6（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/11/6(日)7:00～8:00
予約開始
2016/10/26
予約終了
2016/11/6
料金
1500円
定員
6/10
最少催行
3

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

【通年開催】12/4（日）　花・緑・池のほとりで朝ヨガ体験

実施日時
2016/12/4(日)7:00～8:00
予約開始
2016/10/26
予約終了
2016/12/4
料金
1500円
定員
5/10
最少催行
3

このプログラムのネット予約は終了いたしました。