フェルデンクライスメソッド??? これは言われるがままにゆったりと身体を動かすだけの、とてもシンプルなメソッドなんです。
身体の声に耳を傾けていろいろな動きを試しているうちに、不要な緊張や動きの癖が手放され『自分にとって心地よく、効率的な動き方』を脳に気づかせることができます。気づくだけで自然と身体が整う、ちょっと不思議なレッスンを体験しませんか。
清水寺の静かな空間で、自分と向き合う穏やかな時間をすごしましょう！

案内人

国際公認フェルデンクライスプラクティショナー

理学療法士。リハビリに携わるなかでフェルデンクライスメソッドと出会う。

「その人自身が持っている本来の力を引き出す」メソッドに惹かれ、国際資格を取得。

志太エリアを中心に、一般の方やセラピストへ向けてレッスンを行っている。

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